时间:2019-09-25 03:34  编辑:admin

  处暑,是二十四气节中的第十四个气节。“处”即终了,处暑外达“出暑”的意想,指火热的暑天结束。此时白昼热,旦夕凉,日夜温差较大,不时有秋雨到临。由于时令瓜代、温度变化,处暑后,养生更加要详细以下4点。 少辛增酸。燥为秋季主气,处暑后,天气垂垂枯竭。中医以为,肺喜润恶燥,燥气易伤肺,此时人们自便外现口鼻干涸、咽喉干涩、咳嗽多等问题。倡议平日饮食应“少辛增酸”,酸味能放浪肺气、辛味则发散泻肺。可众

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